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El Despertador

La Revista que despierta el alma

Educación ambiental para Crecer con Valores

Cada vez más, en los foros sociales, podemos advertir una preocupación creciente por la pérdida de alores en gran parte del mundo occidental. Por ello, muchos educadores (padres, profesores, tutores, etc.) hacen verdaderos esfuerzos por infundir una serie de valores morales entre las generaciones más jóvenes. Nuestro referente como modelo educativo es el impartido por las escuelas e instituciones educativas formales. Pero la realidad es que éstas se centran más en trasmitir conocimientos útiles que capaciten a los alumnos y los formen en profesionales especializados.

Un Abrazo entre la Medicina Tradicional y la Psicoterapia

¿A qué se le llama Medicina Tradicional? Actualmente, es un concepto ampliamente utilizado, que abarca diferentes percepciones de la  rea-lidad, según sea su aplicación. Engloba medicinas históricamente bien documentadas con textos doctrinales antiguos, como la Medi-cina Tradicional China, la Ayurveda y la Tibetana. También se llama Medicina Tradicional al conoci-miento derivado de las culturas de Alta Tradición, como la mexicana o la peruana (en el Archivo de Indias de Sevilla se puede encontrar diversa documentación al respecto), o a las prácticas  trasmiti-das por Tradición Oral en ciertos grupos culturales, como es el caso de los curanderos africanos y europeos, y…

Masajes para bebés

La necesidad que el niño requiere en los primeros meses de vida, además de la alimentación, es la de sentirse acariciado, sobre todo por sus padres. De esta forma, se refuerza el vínculo entre padres y niños. Desde hace muchos años, los adultos nos aprovechamos de los beneficios terapéuticos del masaje, y ha llegado el tiempo en el cual los niños se beneficien de ellos también, transmitiendo los padres a sus hijos su amor, atención y confianza. Un masaje es un acto que sucede entre madre/padre y su bebé, es un compartir de sentimientos, es un contacto afectuoso en un…

S.E. Gaden Nyari Tritul Rimpoché - La Mente es la clave de la Felicidad

S.E. Gaden Nyari Tritul Rimpoché es un Lama tibetano, residente en Sevilla. Rimpoché nació en 1977 en un campamento de refugiados tibetanos al sur de India, adonde sus padres habían llegado del Tibet, huyendo de la invasión china. En 1980 fue formalmente reconocido por S.S. el XIV Dalai Lama como la reencarnación de un gran yogui: el III Tritul Rimpoché. Siguiendo la costumbre, se incorporó al monasterio de Ganden Shartse donde realizó sus estudios sobre filosofía budista. Desde el año 2004 es el maestro residente del Centro Budista Tibetano Chakrasamvara de Sevilla, donde imparte regularmente enseñanzas en español sobre la…

Dieta de la Alcachofa stars

Suerte que por fin llega la primavera, después de un invierno como el de este año, con tanta lluvia y frío, no sabemos que nos deparará esta estación que afecta tanto a la salud de muchos. Las alergias primaverales así como la famosa astenia primaveral, con ese cansancio y desgana que nos impide disfrutar de una estación maravillosa.

Los huevos stars

¿De dónde provienen los huevos que compramos? Leer esto tan sólo te tomará un par de minutos, vale la pena. ¿Cuál es la situación actual de las gallinas ponedoras de huevos? Desde el 1 de enero de 2004 es obligatorio marcar todos los huevos destinados a consumo humano directo que se vendan envasados o a granel (categoría A) con un código que identifique el sistema de cría de las gallinas, el país de origen y el número distintivo del productor.

Productos de Higiene Íntima stars

Es necesario que toda mujer sea consciente, que sepa, qué es lo que a lo largo de gran parte de su vida utiliza, un mes tras otro Estamos hablando de los productos de higiene íntima para la menstruación: Compresas, tampones y salva-slips. Todavía hoy en día, encontramos que en la fabricación de estos productos, se sigue utilizando cloro blanqueante, polipropileno y plástico, rayón, agentes aglutinantes, tensoactivos, resinas y fragancias, además de los pesticidas utilizados en las plantaciones del algodón.

El Problema

Cuenta la leyenda que en un monasterio budista ubicado en una ladera casi inaccesible de las frías y escarpadas montañas de los Himalayas, un buen día uno de los monjes guardianes amaneció sin vida. Le hicieron los rituales tibetanos propios para esas  ocasiones, llenos de profundo respeto y misticismo.

La Uva - sus propiedades

Septiembre, mes nueve (número perfecto de la cábala-fin de ciclo), mes de la cosecha, de la recolección de todo el crecimiento de la primavera y del verano. Estamos en el mes de la vendimia, es el mes de la uva. Termina un ciclo. Comienza el otoño, el 23 de septiembre la oscuridad de la noche iguala a la luz del día, hasta que poco a poco la noche vence al día. El otoño es época de recogida, necesitamos guardar los excedentes cargados de energía solar (frutos secos, cereales, se encurten las verduras, se hacen mermeladas…) para los próximos fríos meses…

Falta de apetito y emociones

¿Quién de nosotros no ha dicho o escuchado alguna vez?: “Siéntate y termina, no te levantes hasta que te lo acabes”, “si no comes no hay postre.” Y la inolvidable: “¿Cómo puedes dejar comida, cuando hay niños que no tienen nada, niños que se mueren de hambre?” Muchas veces tenemos que pelear con los pequeños porque no comen bien o no se acaban lo que se les sirve. Y más aún cuando no atienden las sugerencias, reglas o imposiciones de sus mayores, entonces los adultos suelen caer en desesperación, empieza la batalla y muchas veces la manipulación con todo tipo…

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