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El Despertador

La Revista que despierta el alma

Las algas en nuestra dieta

Parece que hay un claro auge del consumo de algas en nuestra dieta. Nos estamos dando cuenta que no es tan complicado como parece, además contamos con muchas variedades y todas o casi todas ellas fáciles de preparar. Para más, ya se pueden encontrar en casi todos los herbolarios e incluso las grandes superficies comienzan a darse cuenta de lo que en un futuro pueden llegar a suponer. Suelen ser sabrosas, aunque algunas variedades llegan a ser insípidas, como por ejemplo las utilizadas como espesantes en repostería e incluso a la hora de espesar salsas, cremas y purés, sería el…

Configuraciones Familiares

Aunque todos deseamos vivir una vida plena, a lo largo de la misma vamos encontrando dificultades para conseguirlo. A veces, relaciones difíciles con los seres queridos, incapacidad para encontrar nuestro sitio en el mundo, encontrar pareja, soltar cargas que no son nuestras… y un largo etcétera, impiden encontrar la paz y disfrutar… Estas dificultades se van acumulando y vamos entrando en una especie de espiral en la que no encontramos la salida. La frustración, impotencia, bloqueo, angustia, culpa, imposibilidad de avanzar, dolor, enfermedad… se instalan en nosotros. Aunque la insatisfacción sea tan grande, puede que arrastremos esta situación toda la…

Milenrama: Planta medicinal y oracular

La milenrama es una de esas plantas medicinales que han acompañado al ser humano desde los inicios de la civilización. Es una planta medicinal universal; lo que quiere decir que la encontramos en todas las medicinas tradicionales por lo menos en lo que se refiere al territorio euroasiático. En ayurveda es conocida como Gandana y en Medicina china como Yang chi Kao. La Milenrama pertenece a la familia de las compuestas, gran familia botánica que agrupa una gran cantidad de plantas medicinales de indudable y bien merecida reputación: las manzanillas, la centaurea mayor, la caléndula, los abrótanos, los cardos… Es…

Sexualidad Sagrada

Para entender este término tan antiguo que se está forjando al brillo de una nueva luz en este momento actual, me remonto a una historia,… una historia que tiene siglos y ya es hora de conocerla…Hace mucho, mucho tiempo atrás, cuando la consciencia estaba muy activa sobre la tierra, y se sabía manejar la Energía del cuerpo, las Sacerdotisas Sagradas eran las encargadas de mantener el nivel energético en la Tierra, y más aún, de recoger las más altas energías de Luz del Universo para bajarlas a través de sus Úteros y durante sus orgasmos, a la Tierra. El conductor,…

Háblales para amarse

La forma en la que los adultos hablamos a los niños tiene un gran impacto sobre ellos y su relación consigo mismo. Así como, en su capacidad de escucharse y a la larga de tratarse a sí mismo y a los demás. Los padres y educadores estamos constantemente modelando a nuestros hijos o alumnos, consciente o inconscientemente, no solo en sus conductas y emociones, sino también en la forma en cómo van construyendo su dialogo interno con nuestras voces y como interpretan lo vivido. Esa voz interna, podría acabar determinando una gran parte de sus emociones, llegando a ser responsable…

Desmontando el Ego

¿Sabes qué eres? ¿existe la distancia? ¿qué es el juicio? La respuesta a estas tres preguntas puede acercarnos un concepto sentido del EGO, que muy lejos de estar científicamente probado, me puede llegar a hacer sentir invulnerable. ¿Te atreves a investigar con nosotros? Partimos de la base de que nunca una ola fue, es, ni será igual a otra. Esto nos da un fantástico margen de error del que siento que voy a abusar desde el principio hasta el final. Así que no esperéis encontrar en este texto nada científicamente probado, de rigor absoluto, Traslado un enfoque, visión sentida y…

Entrevista a Silvana Silveri

Biografía: Silvana Silveri es Trabajadora Social especializada en Psicología Social. Es actriz, autora, directora, maestra de actuación y psicodramatista. En su Gabinete de Desarrollo Personal y Gestión de las Emociones utiliza el Análisis Transaccional, Programación Neurolinguística, Psicodrama, Hipnosis regresiva, Memoria Celular y Registros Akáshicos. P.: ¿Cómo te definirías? R.: Me considero una guerrera que atravesó algunos desiertos profundos y muchos jardines pletóricos que hicieron de mí una buscadora en el saber de qué se trata “Ser humano” P.: ¿Qué conserva la Silvana adulta de la Silvana niña? R.: Conservo la fe, la alegría, la sorpresa de entusiasmarme con todo y…

Tartar vegana de macadamia

Este queso vegano es ideal para comer en bocadillos, picotear y todo lo que se te ocurra. INGREDIENTES:· 200 g de nueces de macadamia.· Zumo de 1/2 limón. · 1 cucharadita de tomillo molido. · 3 cucharadas de aceite de oliva. · 1 diente de ajo. · 1 cucharadita de sal. · 2 cucharadas de levadura de cerveza PREPARACIÓN1. Remoja la macadamia durante 6 - 8 horas.2. Procesa la macadamia junto con los demás ingredientes en un procesador de alimentos, hasta lograr una textura uniforme.3. Cuando sea una masa bien integrada, sácala a tu tabla para formar y moldear tu…

Galletas de algarroba (sin harina ni levadura)

Ingredientes para 3 personas:· 2 vasos de almendra en polvo (250g)· 2 cucharadas de crema de algarroba · 2 cucharadas de melaza de arroz· un poco de leche de arroz (o de avena, de avellanas, de almendras...) Preparación:1. Mezclar la almendra en polvo con la algarroba, la melaza, y mezclar bien añadiendo un poco (cuidado, solo un poco), de leche de arroz, solo para que sea más fácil mezclarlo y obtener una pasta manejable.2. En una bandeja para horno y sobre papel de horno, poner con la ayuda de un aro o molde, diferentes montoncitos de la pasta.3. Hornear 15…

Feminidad Ancestral

En la sexualidad de toda mujer está presente su propia historia vital, sus vínculos sistémicos y las memorias de sus ancestras. Tomar consciencia de cómo te influyen, te ayudará a conectar con tu esencia, con tu feminidad. La sexualidad no sólo es el deseo por el encuentro íntimo con otra persona o contigo misma, sino que también tiene que ver con tu actitud ante la vida, con tus ganas de vivir y con tu creatividad. En nuestra propia historia y en la de nuestras ancestras puede haber conflictos con la sexualidad y con todos los procesos que están ligados a…

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