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Clases Semanales -Meditación y Budismo moderno para transformar tu vida, con Guen Kelsang Paglam – monja budista
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Clases Semanales -Meditación y Budismo moderno para transformar tu vida, con Guen Kelsang Paglam – monja budista

¿Que ventajas tiene la meditación?

Con la práctica de la meditación aprenderemos a cultivar estados mentales que nos proporcionan tranquilidad y bienestar y eliminar aquellos que nos producen estrés y sufrimiento.

Cuanto más nos familiaricemos con esta práctica, de mayor paz y tranquilidad disfrutaremos. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y experimentamos verdadera felicidad. En cambio, si carecemos de paz mental, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no seremos felices. Si cultivamos una mente tranquila y apacible, gozaremos de felicidad continua aunque tengamos que enfrentarnos con circunstancias adversas. Sabremos manejar mejor las situaciones difíciles, nos sentiremos más cerca de los demás, seremos más atentos con ellos y nuestras relaciones mejorarán,

Budismo Moderno en Sevilla – zona Santa Justa. Meditación y Mindfulness para transformar tu vida

Recomenzamos el martes 18 de septiembre de 19 a 20,30h

Tras el descanso del verano, se recomienza este ciclo de *Meditación y Budismo Moderno*, que ahora estará a cargo de la experimentada *monja budista guen Kelsang Paglam
http://www.meditaensevilla.com/conocenos/maestros/>*.

Los dos primeros martes, el 18 y el 25 de septiembre, guen Paglam nos ayudará a refrescar nuestra experiencia de meditación por medio de una descripción general práctica.Todos los martes de 19 a  20,30h en el Centro BIOTIENDA (c/ Lope de Vega, 7. Sevilla)

Serán clases Semanales.. En este *nuevo ciclo en Biotienda* practicaremos meditaciones para cultivar y mantener una mente apacible. Aprenderemos técnicas procedentes de la tradición budista que han sido adaptadas con éxito a nuestro mundo moderno y que nos harán ganar una visión más positiva y significativa de la vida, ¡algo muy beneficioso, tanto para nosotros mismos como para los demás!

Puedes sumarte en cualquier momento a las sesiones que desees, no es necesario acudir al ciclo completo ni haber asistido a las sesiones anteriores.
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   Con la maestra Guen Kelsang Paglam – monja budista
   Más info: http://www.meditaensevilla.com/clases/sevilla_sta_justa/
     955 77 90 90 // 675 80 37 17 – Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Información adicional

fecha:
-los martes de 19 a 20,30h
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