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Kundalini Yoga
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Kundalini Yoga

El Kundalini Yoga es una práctica que consta de:
• Respiraciones que se sincronizan con posturas dinámicas o estáticas.
• Ritmo y sonidos.
• Relajación
• Meditación.

Esta técnica potente despierta la energía vital que está en lo más profundo de nuestro ser: la kundalini.
Nos permite desarrollar nuestras capacidades latentes, nuestro potencial humano, nuestra creatividad.
Lo llaman «la Vía Real» porque sus efectos se sienten rápidamente:
Beneficios:
• A nivel físico: refuerza todos los sistemas funcionales del cuerpo y así los mantiene sanos.
• A nivel mental: apacigua la mente aumentando el poder de concentración para vivir el presente en plena conciencia de nosotros mismos, de los demás y de todo lo que nos rodea en la vida cotidiana.
• A nivel emocional: nos ayuda a reconocer nuestras emociones, a acogerlas sin juzgarlas y así disminuir las tensiones físicas y psíquicas del estrés.
Este yoga nos llevará a reconectarnos con el estado original de la vida, la armonía, el amor y la paz interior.

Vengan a probar una clase, es para todos, el yoga es experiencia...

Contacto Solange: 652482509

-F.I.T.K.Y- (Federación Internacional de Tantra Kundalini Yoga)

Horarios : los lunes de las 10.15 hasta las 11.30 en BIOTIENDA.
Tarifas : Una clase 15 euros.
o Una clase a la semana 40 euros/ mes
o Bono clase sueltas : 10 clases 120 euros

Información adicional

fecha:
-los lunes de las 10.15 hasta las 11.30 en BIOTIENDA.
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