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Crecimiento personal

El Perdón y la Culpa

El acto de perdonar y ser perdonado es algo que utilizamos frecuentemente en sociedad y que hemos integrado en las relaciones que tenemos con los demás. Los percibimos como algo "bueno", "necesario"y "util", pero sobretodo, como algo que tenemos que hacer para ser "mejores" personas. Incluso se dice que cuando lo hacemos, actuamos desde el "corazón". Pero, ¿cuál es el sentimiento que está brotando en primer lugar de éste cuando lo hacemos? Aunque, como decíamos, socialmente el acto de perdonar se percibe como algo positivo, como algo sano que tiene como base el respeto, puede que estemos pasando por alto…

Acerca del fervor y sus consecuencias

¿Por qué las relaciones personales dentro de un grupo son tan complicadas y nos generan emociones encontradas, de alegría, entusiasmo y a la vez inseguridad, miedo, impotencia e insatisfacción? Quiero compartir contigo cuáles son algunos de los principios que favorecen la relación individuo-grupo y las relaciones personales en general, desde la perspectiva sistémica de las constelaciones familiares, para avanzar en la vida.En estos días en los que los acontecimientos y atentados en Barcelona y en otras ciudades europeas, están de actualidad, encendiendo las más bajas pasiones, fui consciente en un pueblo de la ribera de Navarra en el que estuve,…

El Despertar

EL DESPERTAR Cuando despertamos el cambio de consciencia es tan radical (salto cuántico le llamamos) que todo cambia. Es una verdadera revolución interna que transforma la percepción externa y la realidad que vivimos. En la era que ahora vivimos, estamos entrando en el tiempo del Despertar global de la Humanidad. Primero interno y físico, y después materializado en una nueva forma de existir. Que yo recuerde, creo que desde 2008 soy plenamente consciente de lo extraordinaria que es esta encarnación que ahora vivimos: Ascender y Despertar son el más maravilloso regalo, esperado desde hace muchas generaciones, y que ahora se…

Lo difícil vs. lo fácil

En mis quince años de trabajo en la educación, me encontré con niños con graves déficits de relación, autistas, psicóticos, antisociales, etc. Mi experiencia es que si logro contactar con el lugar donde está el niño, si me pongo a su nivel y logro contactar con él, es como conectar con el cordón umbilical que me une a él y me permite tirar de él y sacarlo desde donde está, para llevarlo a la salud. En ese tiempo aprendí que el amor, el cuidado y los recursos adecuados a su nivel de desarrollo, tranquilizan al niño y le hacen sentirse…

Una metáfora marinera: ¿cuándo ir a terápia?

Quienes navegan saben que es necesario encontrar un buen equilibrio entre los vientos y las velas. Así, cuando los vientos son flojos, conviene “sacar trapo” para aumentar la superficie sobre la cual el viento incide para hacernos avanzar. Por el contrario, cuando el viento arrecia, mantener esa misma superficie de vela hace que la embarcación se torne “ardiente”, sea difícil de gobernar y se haga peligrosa la navegación. La dificultad de los navegantes sin experiencia es saber cuándo hay que “rizar la vela”, maniobra -no exenta de dificultad cuanto más fuerte es el viento- consistente en recoger parte de la…

La serenidad

En los tiempos en que vivimos es necesario experimentar, comprender y disfrutar la serenidad. En este mundo agitado de movimiento y sensaciones, la serenidad se convierte en un preciado eslabón a conquistar. Por medio de la serenidad profundizamos en la comprensión de realidades de la vida, experimentando un cambio en las perspectivas de las situaciones. Con la tranquilidad sembramos la paciencia, tolerancia, benevolencia y la calidez humana de comprender a nuestros semejantes. Que importante es comprender a la gente, a los seres que amamos, entender a aquellos que más lo necesitan. En este mundo hay mucha frialdad en actos, sentimientos,…

¿Me quiero o no me quiero?

A veces nos preguntamos si nos quieren o no nos quieren, pero es más importante preguntarnos: ¿me quiero o no me quiero? Estar soltero, en pareja o atraer el mismo perfil de personas no es fruto de la casualidad... Atraemos todo aquello que permite sanar nuestras historias personales y nos hace evolucionar. Nuestro inconsciente nos hace repetir historias de nuestros antepasados y también evitarlas para que no vuelvan a tener lugar esos impactos emocionales que se transmiten a lo largo del clan familiar. De esta manera nuestro libre albedrío se encuentra limitado y nuestro consciente no entiende cómo volvemos a…

Consciencia

Son muchos los ámbitos, del espiritual al científico, en los que se habla cada vez de “consciencia” y “estados de consciencia”. ¿Qué significan ambas expresiones? Pues acudiendo al Diccionario de la Lengua Española, la consciencia se asocia a dos capacidades estrechamente interconectadas: la de reconocer la realidad que hay a tu alrededor y la de conocerte a ti mismo. Y el estado de consciencia también está ligado a estas dos capacidades y consiste en la percepción que uno tiene de sí mismo y de los demás, de su vida y las de los otros, del mundo y lo que en…

Recuperar la soberanía

Existe un ideograma que significa emperador o rey, que el profesor J.L Padilla usa para explicar la Función del Corazón, nuestro Emperador a nivel orgánico. Ahora que se acerca el nuevo año, me gustaría hacer una reflexión sobre este ideograma en relación a nuestra vida y proyectos. Frecuentemente se piensan proyectos y cambios que al final no llegan a nada; tan solo al me gustaría. Esto suele pasar porque nuestros pensamientos, sentimientos y acciones suelen estar separados. Por otro lado, en la creación de nuestros proyectos, solemos crear muchos campos abiertos; cometiendo el error de querer realizar muchos cambios a…

Vivir la mejor versión de ti mismo

Lo único que te hace falta es tomar la decisión de hacerlo y tener la herramienta adecuada. PSYCH-K son procesos espirituales con beneficios psicológicos y físicos que nos ponen en contacto con nuestro poder y nuestra esencia verdadera. Nos permiten cambiar las limitaciones a nivel subconsciente.Somos creadores de nuestra realidad. La realidad es lo que tú creas que es.Creamos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos y más todavía a través de nuestras creencias almacenadas en la mente subconsciente.Lo que marca la diferencia en la vida de las personas son las creencias que tienen. En todos los ámbitos de la…

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