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Crecimiento personal

Una metáfora marinera: ¿cuándo ir a terápia?

Quienes navegan saben que es necesario encontrar un buen equilibrio entre los vientos y las velas. Así, cuando los vientos son flojos, conviene “sacar trapo” para aumentar la superficie sobre la cual el viento incide para hacernos avanzar. Por el contrario, cuando el viento arrecia, mantener esa misma superficie de vela hace que la embarcación se torne “ardiente”, sea difícil de gobernar y se haga peligrosa la navegación. La dificultad de los navegantes sin experiencia es saber cuándo hay que “rizar la vela”, maniobra -no exenta de dificultad cuanto más fuerte es el viento- consistente en recoger parte de la…

La serenidad

En los tiempos en que vivimos es necesario experimentar, comprender y disfrutar la serenidad. En este mundo agitado de movimiento y sensaciones, la serenidad se convierte en un preciado eslabón a conquistar. Por medio de la serenidad profundizamos en la comprensión de realidades de la vida, experimentando un cambio en las perspectivas de las situaciones. Con la tranquilidad sembramos la paciencia, tolerancia, benevolencia y la calidez humana de comprender a nuestros semejantes. Que importante es comprender a la gente, a los seres que amamos, entender a aquellos que más lo necesitan. En este mundo hay mucha frialdad en actos, sentimientos,…

¿Me quiero o no me quiero?

A veces nos preguntamos si nos quieren o no nos quieren, pero es más importante preguntarnos: ¿me quiero o no me quiero? Estar soltero, en pareja o atraer el mismo perfil de personas no es fruto de la casualidad... Atraemos todo aquello que permite sanar nuestras historias personales y nos hace evolucionar. Nuestro inconsciente nos hace repetir historias de nuestros antepasados y también evitarlas para que no vuelvan a tener lugar esos impactos emocionales que se transmiten a lo largo del clan familiar. De esta manera nuestro libre albedrío se encuentra limitado y nuestro consciente no entiende cómo volvemos a…

Consciencia

Son muchos los ámbitos, del espiritual al científico, en los que se habla cada vez de “consciencia” y “estados de consciencia”. ¿Qué significan ambas expresiones? Pues acudiendo al Diccionario de la Lengua Española, la consciencia se asocia a dos capacidades estrechamente interconectadas: la de reconocer la realidad que hay a tu alrededor y la de conocerte a ti mismo. Y el estado de consciencia también está ligado a estas dos capacidades y consiste en la percepción que uno tiene de sí mismo y de los demás, de su vida y las de los otros, del mundo y lo que en…

Recuperar la soberanía

Existe un ideograma que significa emperador o rey, que el profesor J.L Padilla usa para explicar la Función del Corazón, nuestro Emperador a nivel orgánico. Ahora que se acerca el nuevo año, me gustaría hacer una reflexión sobre este ideograma en relación a nuestra vida y proyectos. Frecuentemente se piensan proyectos y cambios que al final no llegan a nada; tan solo al me gustaría. Esto suele pasar porque nuestros pensamientos, sentimientos y acciones suelen estar separados. Por otro lado, en la creación de nuestros proyectos, solemos crear muchos campos abiertos; cometiendo el error de querer realizar muchos cambios a…

Vivir la mejor versión de ti mismo

Lo único que te hace falta es tomar la decisión de hacerlo y tener la herramienta adecuada. PSYCH-K son procesos espirituales con beneficios psicológicos y físicos que nos ponen en contacto con nuestro poder y nuestra esencia verdadera. Nos permiten cambiar las limitaciones a nivel subconsciente.Somos creadores de nuestra realidad. La realidad es lo que tú creas que es.Creamos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos y más todavía a través de nuestras creencias almacenadas en la mente subconsciente.Lo que marca la diferencia en la vida de las personas son las creencias que tienen. En todos los ámbitos de la…

Amor y trabajo para renacer

¿Cuántos de nosotros andamos por ahí, no completamente muertos pero tampoco vivos del todo, porque una parte nuestra no ha avanzado ni un centímetro desde que murió mamá, papá o cualquier otra persona querida a la que estábamos pegados? No voy a dar una respuesta numérica precisa porque, naturalmente no la hay, pero en mi experiencia como psicoterapeuta, como antropólogo y como entrenador humano, puedo afirmar que casi la totalidad de nosotros entra en esta clasificación de los “tampoco vivos del todo”. No es nada nuevo que el secreto de la vida despierta, el secreto para evolucionar es avanzar, caminar,…

Configuraciones Familiares

Aunque todos deseamos vivir una vida plena, a lo largo de la misma vamos encontrando dificultades para conseguirlo. A veces, relaciones difíciles con los seres queridos, incapacidad para encontrar nuestro sitio en el mundo, encontrar pareja, soltar cargas que no son nuestras… y un largo etcétera, impiden encontrar la paz y disfrutar… Estas dificultades se van acumulando y vamos entrando en una especie de espiral en la que no encontramos la salida. La frustración, impotencia, bloqueo, angustia, culpa, imposibilidad de avanzar, dolor, enfermedad… se instalan en nosotros. Aunque la insatisfacción sea tan grande, puede que arrastremos esta situación toda la…

Sexualidad Sagrada

Para entender este término tan antiguo que se está forjando al brillo de una nueva luz en este momento actual, me remonto a una historia,… una historia que tiene siglos y ya es hora de conocerla…Hace mucho, mucho tiempo atrás, cuando la consciencia estaba muy activa sobre la tierra, y se sabía manejar la Energía del cuerpo, las Sacerdotisas Sagradas eran las encargadas de mantener el nivel energético en la Tierra, y más aún, de recoger las más altas energías de Luz del Universo para bajarlas a través de sus Úteros y durante sus orgasmos, a la Tierra. El conductor,…

Háblales para amarse

La forma en la que los adultos hablamos a los niños tiene un gran impacto sobre ellos y su relación consigo mismo. Así como, en su capacidad de escucharse y a la larga de tratarse a sí mismo y a los demás. Los padres y educadores estamos constantemente modelando a nuestros hijos o alumnos, consciente o inconscientemente, no solo en sus conductas y emociones, sino también en la forma en cómo van construyendo su dialogo interno con nuestras voces y como interpretan lo vivido. Esa voz interna, podría acabar determinando una gran parte de sus emociones, llegando a ser responsable…

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