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Crecimiento personal

Vivir el duelo

La palabra duelo por sí misma te puede hace sentir incómodo/a, muchos pasarán por encima sin querer leer estas líneas por las creencias supersticiosas de atracción de la fatalidad. Si no es tu caso, o vences esas resistencias iniciales, puedes acercar tu mirada y compartir esta reflexión abierta de un proceso tan natural y habitual que no deberíamos descuidar en nuestro crecimiento personal. La vida está llena de pequeñas y grandes pérdidas que bien pudieran ser un campo de entrenamiento para la gran pérdida, tanto la nuestra como la de nuestros seres queridos. Sin embargo, debido a nuestra falta de…

Piramidología. Uso terapéutico de las pirámides

Se habla mucho de las pirámides, su energía, de su geometría. Se dice que ha de ser perfecta y a escala de la Gran Pirámide de Gizah, la pirámide de Keops, para que su campo energético sea vital. No es del todo cierto. Existen distintas pirámides a lo largo del globo, no todas conservan las mismas dimensiones, no todas tienen la misma geometría estructural, no todas se construyeron con los mismos materiales. Pero es cierto que todas cumplen su función. Las pirámides que más se han puesto de moda están en el complejo de Gizah, en Egipto, y se corresponden…

BIOPSICOINTEGRACIÓN: Una mirada holística de la salud

El ser humano es una entidad compleja en si misma y en sus relaciones con todo lo que le rodea, de modo que si nos interesamos por su salud no podemos ocuparnos únicamente de su cuerpo. Por supuesto que es imprescindible conocer su anatomía y fisiología en condiciones normales para así poder saber qué es lo que se ha alterado en caso de algún desequilibrio, pero es necesario abarcar otros aspectos como son el mental, el emocional, el subconsciente y el espiritual. Elaborar una práctica que persiga el logro y mantenimiento de ese equilibrio psicofísico es una tarea que no…

Terapia Infantil Gestalica

La concepción que tiene la Terapia Gestalt sobre el niño/a es una concepción humanista, optimista; cree en sus potencialidades y en su tendencia innata a la salud, al crecimiento, a la confianza en sus capacidades. Su ser creativo favorece su desarrollo y crecimiento integral. Así como, una concepción holística que tiene en cuenta la globalidad del niño/a: sensorial, emocional, creativa, afectiva, intelectual, social, espiritual. La Terapia Gestalt enfatiza la visión del niño como ser en constante crecimiento, capaz de guiar conscientemente su comportamiento y desarrollar su potencial para satisfacer sus necesidades como ser único e irrepetible. Para lo que es…

Psicología Transpersonal: Descubre tu "Oro Interior"

Si también a ti te pasa, lo de preguntarte, ¿qué hago aquí? ¿De dónde vengo? ¿Quién soy? ¿Para qué tanto sufrimiento? Me gustaría contarte lo que he ido verificando en el conocimiento de mi mundo interior. Ya sabes que la verdad no te la puedo pasar, y que no te debes creer nada de lo que te diga. Si quieres hacer un cambio en tu vida, a nivel profundo, y aquí entra lo de la psicología transpersonal. La psicología ha ido evolucionando desde lo mecánico, pasando por lo sexual, para llegar a lo humano y por fin a lo transpersonal…

Susurros

 “A ver, acércate… voy a decírtelo bajito. Necesito que cambies algo que estás haciendo mal y me está molestando, sabes lo que es. No voy a reaccionar negativamente aún, porque te considero mi mejor amigo y prefiero mantenerme sereno y tranquilo. Así que te lo pido por favor y de forma muy sutil… cambia tu actitud conmigo, no sigas por ese camino”, me pidió mi mejor amigo, amablemente y yo no cambié. Tengo que apuntar que él, es uno de esos sabios… si, si… de esos que lo saben todo, pero de verdad. Seguí haciéndolo mal, yo me sentía a…

Los Cuatro Acuerdos

Los Cuatro Acuerdos son una guía de crecimiento personal. Recopilados y divulgados por el mejicano Miguel Ruiz, están basados en la sabiduría de los antiguos toltecas. El pueblo tolteca era conocido como un “pueblo de conocimiento”. Compuesto por científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados. Su sabiduría fue mantenida en secreto durante miles de años, por el temor a que se hiciera un mal uso de ella. 

Renacer....Primavera

Todas las estaciones tienen un significado, sus características especiales, su don. Especialmente la primavera, nos identifica con el renacimiento en su más pura expresión. Todo indica crecimiento: árboles, plantas, nuestro organismo, toda la creación adquiere un nuevo ritmo; pulsa al compás de una melodía cósmica amorosa. Todo proporciona fuerza y poder al ser… todo vuelve a nacer… todo comienza… Mentalmente, la energía de tan bella estación crea la claridad mental, la capacidad de centrarnos, planificar y tomar decisiones. Si en esta fase energética de tan radiante explosión de vida que es la primavera nos ocurre lo contrario y entramos en…

Los Tres Centros en la Integración del Ser

Una aventura en la alquimia hacia la Unidad. Los mayores y verdaderos aprendizajes NO se enseñan, se vivencian a través de la experiencia… Se comprenden, o lo que llamamos darse cuenta. En la vida del ser humano reina el conflicto, la confusión, la incertidumbre… está contaminada por la “mentira celular”, la visión deformada de la realidad, proviene de su propia experiencia y de patrones heredados de sus ancestros. Como consecuencia de ello, obtenemos una “herida vital”, que es la que empuja a cuestionarse su verdadera naturaleza. Cuando comenzamos a realizar el Trabajo interior nos damos cuenta de que No es…

7 Pasos para pensar en positivo

La mayoría de nosotros mantiene una conversación mental constante. Nos hablamos a nosotros mismos durante todo el día y, desafortunadamente, muchas veces estas "conversaciones internas" son negativas. A menudo están marcadas por culpa sobre el pasado, o preocupación por el futuro. Esta negatividad puede destruir cualquier indicio de esperanzas que pudieramos tener sobre alcanzar nuestros sueños. Nuestras acciones están basadas en nuestros pensamientos. Si cambiamos la forma en la que pensamos, podemos comenzar a cambiar las acciones que tomamos. El ser humano siempre busca el crecimiento personal; tanto sea financiera, emocional, física o espiritualmente. Practicar conversaciones internas positivas nos puede…

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